• Forum finansowe oraz biznes forum poruszające tematyki takie jak: inwestycje, finanse, biznes, pomysły na biznes, własna firma, konta bankowe. W tym miejscu możesz zdobywać wiedzę ze świata finansów i biznesu lub dzielić się i wymieniać własnymi doświadczeniami, zawierać nowe znajomości biznesowe. Dołącz do nas :) Pozdrawiamy


Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sposób na przewlekłe zmęczenie
#1
Nie ulega wątpliwości, że obecny tryb życia, czyli sporo rzeczy na głowie, złą dieta, mało snu oraz życie w stresie może doprowadzić do tego, że będziemy stale zmęczeni. To całkiem nowa jednostka chorobowa uznana niedawno przez Światowa Organizację Zdrowia. Bardzo czesto jest to spowodowane nadmierną ilością toksyn w naszym organizmie. Zanim jednak sięgać po ?środki pobudzające? (kolejna kawa, red bull itp.), przeprowadź najpierw usuwanie toksyn z organizmu, a zobaczcie, jakie może to mieć pozytywne oddziaływanie na organizm.
Odpowiedz

#2
Może i toksyny rzeczywiście mają coś wspólnego z naszym samopoczucie, lecz sądzę, że pomimo wszystko najlepszym sposobem będzie od czasu do czasu odrobina ruchu jak biegi lub jazda na rowerze po miejscowym parku.
Odpowiedz
#3
Ruch przede wszystkim. U mnie najlepiej działa na problem z zasypianie. Czasem warto tak zwyczajnie, trochę pobiegać przed snem. Myślę, że na nasze samopoczucie również wpływa dieta, dlatego kilka zdrowych nawyków żywieniowych stosowanych każdego dnia może dużo pomóc. tutaj macie przykładowe zasady http://www.kobiety.pl/zdrowie/zanim-prze...z-na-diete 
Ja osobiście od jakiegoś czasu staram się zdrowo odżywiać i uprawiam sport, dlatego też mogę potwierdzić, że to pomaga.
Odpowiedz
#4
Nie miałam pojęcia, że jest to nowa jednostka chorobowa. Czasami trzeba umieć zrezygnować z niektórych obowiązków na rzecz spokoju, to często pomaga dojść do równowagi.
Odpowiedz
 

Ostatnie tematy użytkownika Młody_Przedsiębiorca
WątkiDataOdpowiedzi
odśnieżanie i sprzątanie16.03.2014, 10:510
agencja reklamowa16.03.2014, 10:472
klimatyzacja i wentylacja przemysłowa22.02.2014, 09:014
Ogłoszenia z ubraniami18.02.2014, 08:090
Piąta władza narodziła się w sieci?10.10.2013, 11:1020




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Biznes Forum

Forum biznesu i finansów. Masz dobry pomysł na biznes? Dobrze trafiłeś! Na biznes forum zawsze znajdziesz pomoc. Wejdź również na nasze forum finansowe by się poradzić, podpowiemy Ci jakie oferty finansowe możesz wybrać, aby zwiększyć swoje zyski.

Linki

  • Siepomaga.pl: wolontariat, pomoc dzieciom, potrzebującym, zwierzętom